タンポポ茶 (dandelion tea)

朝はコーヒーの香りがないと始まらない！ 
でも、カフェインの取り過ぎが心配。
 私は胸にシストがあります。
シストはカフェインの影響で大きくなったり増えるようです。
 友人で胸にシストができてからコーヒーをきっぱりやめた！という人々が数人います。
私も減らすべき。。。
そんな訳で始めたのがタンポポ茶（dandelion tea)。


今回はこれ。
 


 Whole Foodsで一箱５ドルぐらいでした。
お味は、う～ん、いまいち。

 普通のティーカップのお湯の量ではとにかく濃い。
コーヒーのような濃さではなく、
 わぉっというくらいしつこく濃い。
 お湯をたくさん入れて薄めるとなかなかいける。


  タンポポは肝臓のデトックスにいいそうです。
毎日飲んだらカフェインカットと共に、一石二鳥！